Как помочь ребёнку вернуться в детский сад после долгого перерыва?

Когда подходят к концу долгие летние каникулы, наполненные радостными встречами, улыбками и настоящим волшебством, вернуться к обычным будням бывает непросто для всей семьи. Даже взрослым иногда трудно переключиться на рабочий настрой после отпуска. Что уж говорить о дошкольниках, для которых любая перемена в распорядке дня может превратиться в настоящее испытание?

О том, как подготовить малыша к его самому первому походу в детский сад, мы писали здесь. А для того чтобы помочь ребёнку вернуться туда с минимальными потерями для его и родительской нервной системы, достаточно соблюдать несколько правил, которые мы и разберём сегодня.

Изменения режима должны быть плавными

Конечно, лучше всего не менять время для детского сна и питания на время каникул. Но если вы всё же поддались соблазну поспать подольше и попробовать всё самое вкусное вместе с ребёнком, не стоит опускать руки. Перестроиться из «ленивого» режима в рабочий будет сложнее, но есть маленькие хитрости, которые спасут положение:

• Меняйте распорядок постепенно. Начните приближать меню и режим дня к будничным заранее, постепенно делая подъём и отход ко сну более ранними, а питание более разнообразным и полезным.
• Пусть рядом будет не только мама. Принимая гостей или отправляясь к родственникам, участвуйте с ребёнком в общении с другими детьми и взрослыми. Не бойтесь оставлять ребёнка с папой, бабушкой или другими близкими, которым доверяете. Так навыки, необходимые для успешной социализации, продолжат развиваться.
• Поощряйте самостоятельность. Позволяйте ребёнку делать посильные для него вещи самому, продолжайте обучение навыкам самообслуживания и умению просить о помощи в случае затруднений.
• Учитывайте прошлые победы и промахи. Постарайтесь в спокойной обстановке вместе вспомнить, что малыш узнал на занятиях в прошлом году. Не пытайтесь пройти годовой курс за неделю – лучше просто повторить то, что получалось не очень хорошо, и ещё раз похвалить за самые яркие успехи и победы.
• Продолжайте делать то, что нравилось в прошлом году. В отпуске тоже можно играть в игры, читать стихи и петь песни, которые ребёнок выучил в детском саду, – особенно если они нравятся ему самому. Конечно, другие развивающие практики тоже не помешают, однако повторение игр, стихов и песен из детского сада поможет не только поддержать накопленные в течение года навыки и умения, но и сохранить эмоциональную связь с воспитателями и друзьями из группы.

Ведущий научный сотрудник Института воспитания, кандидат педагогических наук Анна Бояринцева напоминает: «Даже несколько недель вне детского сада – это большой срок. За это время ребёнок успевает отвыкнуть от привычного ритма жизни, от детей и воспитателей, и от самой необходимости ходить в детский сад. Поэтому вполне естественно, что у него начинается новая волна нежелания ходить в детский сад. Происходит новая адаптация к детскому саду. Идёт вхождение в рабочий ритм заново. Дети переживают возвращение к рутинному рабочему ритму более ярко за счёт того, что волевые механизмы и эмоциональная регуляция у них ещё не такие, как у взрослых, и они не могут пока утешить себя самостоятельно.  Поэтому объяснять и утешать детей нужно родителям».

Создайте позитивный настрой

Не пугайте ребёнка тем, что теперь вы будете меньше играть, гулять и веселиться вместе. У дошкольника не должно возникать ощущения, что его отдают в садик, потому что родители устали и больше не хотят проводить с ним время. Наоборот, можно запланировать какие-нибудь семейные развлечения на ближайшие выходные и подготовить небольшой приз для малыша, который так стойко держался всю первую рабочую неделю и замечательно себя вёл.

Перед возвращением в сад время от времени спрашивайте ребёнка, не соскучился ли он по друзьям, воспитателям и игрушкам, которые ждут его в группе. А может быть, уже скучают по нему они? Правда было бы здорово встретиться снова?

Вместе придумайте, о каких своих летних приключениях в первую очередь расскажете детям и воспитателям. Обсудите, о чём стоит расспросить друзей из садика, во что надо будет обязательно поиграть с ними и так далее.

«Можно и посочувствовать, что сложно снова рано вставать, и рассказать, что вам тоже приходится нелегко, и вы понимаете своего малыша очень хорошо. Вместе поищите позитивные стороны в том, что нужно возвращаться в детский сад. Вспомните друзей ребёнка, игры, в которые он любит играть в детском саду, какие-то ещё индивидуальные приятные моменты. Можно играть с любимыми игрушками в детский сад – как это делают, когда готовятся туда пойти в первый раз. Так малыш легче вспомнит про свой детский сад, про режим дня и ваши индивидуальные утренние и вечерние ритуалы», – объясняет Анна Бояринцева.

Помогайте ребёнку в первые дни в саду

Старайтесь посещать сад регулярно и пропускать занятия только по болезни. Подготавливайте всё необходимое с вечера, чтобы вставать вовремя и приходить в группу в одно и то же время. По возможности, избегайте опозданий, чтобы они не стали источником дополнительного стресса для вас и ребёнка.

• Если вам тяжело расставаться утром, не устраивайте долгих прощаний – лучше оставьте «присматривать» за ребёнком игрушку или вместе положите в кармашек небольшой предмет-талисман, который будет напоминать о доме.
• Если малыш тревожится при расставании, напоминайте, что вы придёте за ним в конце дня. А обозначая время, когда вы его заберёте, всегда выполняйте своё обещание.
• Если возникают капризы, связанные с нежеланием возвращаться в детский сад, спокойно объясняйте ребёнку, что это необходимо. Ведь мама и папа должны вернуться на работу, чтобы получать зарплату – и покупать всё, что нужно семье и самому дошкольнику. Расскажите, что ходить в детский сад – это его работа, и он с ней обязательно справится. А если что-то пойдёт не так – вы всегда ему поможете.

Каждый день говорите ребёнку, что любите его, расспрашивайте, как прошёл день в садике. Внимательно слушайте его рассказы, задавайте вопросы, реагируйте на его эмоции и, конечно, предлагайте помощь и поддержку.

Если сомневаетесь, всё ли в порядке, задавайте все интересующие вас вопросы воспитателю и педагогу-психологу – они сами окажут вам и ребёнку необходимую помощь или подскажут, какой специалист сможет это сделать.

Анна Бояринцева считает нежелание ходить в детский сад после долгого перерыва вполне естественным для детей и рекомендует родителям набраться терпения и постараться помочь своему ребёнку: «Очень многие дети, даже те, которые уже давно привыкли к детскому саду, замечательно чувствуют себя дома. Ведь дома, с мамой и близкими, гораздо лучше! Нежелание ходить в детский сад после длительного перерыва – это на самом деле совершенно нормальная реакция ребёнка на важные изменения в его жизни. Будьте готовы помочь ему в такой непростой ситуации».