Дети видят и слышат гораздо больше, чем нам кажется. Они чувствительны к малейшим изменениям настроения окружающих, поэтому сразу понимают, что что-то случилось, даже если вы не говорите им об этом. Они чувствуют напряжение, улавливают тревогу взрослых и нуждаются в честном, но бережном объяснении происходящего. Когда мир вокруг становится нестабильным – будь то природные катаклизмы, конфликты… Читать далее Как говорить с детьми о сложных ситуациях

Формировать здоровое отношение к еде стоит с раннего детства — мягко, без давления и излишней строгости. Важно, чтобы ребёнок не просто ел полезную еду, а учился чувствовать: когда он голоден, что ему нравится, что подходит и нужно именно его организму. Старайтесь знакомить ребёнка с разными вкусами — не настаивая, а предлагая и рассказывая о различных… Читать далее Как формировать у ребёнка здоровое отношение к еде?

Многим родителям знакомы ситуации, когда ребёнок не слушается: игнорирует просьбы, сопротивляется правилам или устраивает истерики. В такие моменты хочется быстро восстановить порядок — и тогда в ход идут угрозы: «Если не уберёшь игрушки — останешься без мультиков», «Прекрати плакать, иначе я уйду». Срабатывает ли это? Иногда — да. Но цена такого подхода высока: угрозы подрывают доверие, могут… Читать далее Как поддерживать дисциплину без угроз и наказаний

Каждый из нас время от времени чувствует тревогу. Специалисты определяют тревогу как эмоцию, характеризующуюся чувством напряжения, тревожными мыслями и физическими изменениями, такими как повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Тревога может выполнять важную функцию, поскольку она помогает распознавать угрозы и реагировать на них, а также мотивирует к выполнению задач. Например, беспокойство во время вождения… Читать далее 8 инструментов, которые помогут вашему ребёнку справиться с тревогой

Как развить у ребёнка чувство собственного достоинства и помочь ему обрести уверенность в том, что он или она сможет справиться со всеми трудностями на своём пути? С самого рождения дети осваивают новые навыки. И вместе с этими умениями они обретают веру в себя — в то, что смогут справиться с задачами, которые перед ними ставит… Читать далее 12 советов, как сформировать у ребёнка хорошую самооценку

Чаще всего мы искренне хотим сделать всё как лучше — воспитать, наставить, помочь, уберечь от ошибок. Но не замечаем, как сами разрушаем добрые отношения с нашими детьми. Вот четыре распространённые ошибки, которые могут негативно сказаться на ваших отношениях. Частая критика «Опять уткнулся в свой телефон», «вечный бардак в комнате», «ну неужели так сложно убрать за… Читать далее Родительские приёмы, которые портят отношения с детьми