freepik.com

Существуют фразы, которые могут казаться безобидными или даже воспитательными, но на самом деле они способны нанести существенный вред: сформировать страхи, чувство вины, неуверенность в себе и нестабильную самооценку.

Слова взрослых, особенно родителей, обладают большой силой. Именно они формируют детскую картину мира, отношение к себе и окружающим. Поэтому даже в моменты раздражения или усталости старайтесь говорить с ребёнком с уважением: не используйте уничижительный тон или оскорбительные выражения. Вместо угроз применяйте логические объяснения, вместо обвинений — предлагайте помощь, а вместо сравнений — проявляйте искренний интерес к индивидуальности ребёнка.

Примеры фраз, которых стоит избегать:

  • «Пока не доешь всё из тарелки — из-за стола не встанешь»
    Формирует у ребёнка неправильное отношение к еде, нарушает чувство насыщения, учит есть через силу.
  • «Будешь плохо себя вести — отдам тёте/дяде»
    Вызывает тревогу и страх быть покинутым, мешает формированию базового чувства безопасности.
  • «Если не будешь меня слушаться — не буду тебя любить»
    Ставит любовь родителя под условие. Ребёнок начинает бояться потерять любовь за ошибки, формируется убеждение, что его будут любить только «за что-то».
  • «Ты меня разочаровываешь»
    Вызывает чувство вины и стыда за свою несостоятельность. Вместо осознания ошибки ребёнок воспринимает себя «плохим», не видя пути к её исправлению.
  • «Ты у нас особенный»
    Может сформировать завышенные ожидания к себе, что ведёт к перфекционизму и страху не оправдать ожидания.
  • «В могилу меня сведёшь, болею из-за тебя»
    Обвиняет ребёнка в чужом плохом состоянии. Порождает тяжёлое чувство вины и ложное ощущение ответственности за взрослого.
  • «Не будь слабаком»
    Обесценивает чувства. Ребёнок учится подавлять эмоции, скрывать уязвимость, теряет чувствительность к собственным потребностям и желаниям.
  • «У тебя нет повода так расстраиваться»
    Лишает ребёнка права на эмоции, формирует недоверие к своим чувствам и затрудняет развитие навыков саморегуляции.
  • «Ты мне мешаешь»
    Порождает ощущение ненужности. Ребёнок перестаёт чувствовать себя значимым и любимым.
  • «Все дети лучше тебя»
    Негативно влияет на самооценку, учит сравнивать себя с другими. Порождает зависть, неуверенность и обиду.
17 просмотров