Изображение создано при помощи Алиса AI

После рождения малыша мало кто из родителей оставляет его спать в отдельной комнате. Сон с родителями решает многие проблемы: не нужно бежать в другой конец квартиры на любой шорох, удобнее кормить. Но со временем большинство мам и пап мечтают о том, чтобы ребёнок с удовольствием засыпал в своей комнате.

Каждый малыш индивидуален и только родители знают, когда наступает тот самый день. В этом тексте мы подскажем, на что стоит обращать внимание для комфортного отселения малыша.

Для чего ребёнку своя комната? 

Способность спать отдельно – важный психологический навык, который готовит ребёнка к самостоятельности. Малыш учится занимать себя сам, выстраивает собственные границы, поэтому переезд в отдельную комнату – необходимая часть процесса здоровой сепарации, которую проходит малыш. 

После обретения своей территории ребёнок будет требовать больше уважения к своему личному пространству, например, нельзя будет перекладывать его вещи или трогать что-то без его разрешения. Также малыш должен быть готов к приобретению не только новых прав, но и обязанностей в зависимости от возраста: на своей территории нужно убирать игрушки, а также поддерживать порядок. 

Кроме того, своя комната – это островок безопасности, где ребёнок может выразить свои чувства и эмоции, даже если они не нравятся родителям, например, позлиться или погрустить. 

Как понять, что время настало? 

Самым главным фактором для успешного отселения ребёнка в свою комнату является психологическая готовность малыша и мамы к разделению. Зачастую бывает так, что ребёнок давно готов спать в своей комнате, но к этому не готовы родители. Мама переживает, сомневается, её пугают рассказы знакомых, она чувствует вину перед ребёнком. Тогда малыш, чувствуя её состояние, будет саботировать процесс, страшась разделения с мамой.

Необходимо учитывать психологические и физиологические особенности ребёнка. Не рекомендуется отселять малыша ранее одного года, так как младенец особенно нуждается в контакте с матерью. Да и вставать к ребёнку каждые несколько часов для кормления, идти в другую комнату, а затем возвращаясь обратно, может быть очень тяжело и физиологически, и эмоционально для уставших родителей.

Наиболее подходящим возрастом для переселения малыша считается возраст от 1,5 до 3,5 лет. В это время обычно заканчивается грудное вскармливание, включая кормление ночью, а ребёнок способен играть самостоятельно и оставаться в одиночестве в отдельной комнате на какое-то время.

Как подготовиться к переселению? 

  1. Убедитесь, что ребёнок способен самостоятельно спать в своей кровати и не просыпаться всю ночь.  Если малыш всё ещё приходит к вам по ночам или продолжает спать рядом, отселить его в отдельную комнату будет гораздо сложнее.
  2. Начните разговор о предстоящем событии за несколько месяцев до дня Х. Преподнесите переселение в отдельную комнату как ритуал взросления. Малышам часто хочется чувствовать себя большими, поэтому своя комната будет важным элементом на пути к самостоятельности. Рассказывайте о том, что большие детки обзаводятся привилегией иметь свою комнату, расставлять там игрушки по своему усмотрению, спать в своей взрослой кровати и так далее. Делайте это ненавязчиво, между делом, до тех пор, пока ребёнок не проявит заинтересованность.
  3. Дайте ребёнку почувствовать свою значимость. Когда ваш малыш привык к мысли о своей комнате, предложите ему обустроить её вместе. Детскую можно оформить в определённой тематике, которая нравится ребёнку. Рекомендуем использовать необычную мебель и создать укромные уголки в виде шалашей – дети такое очень любят. Ребёнку должно быть уютно и комфортно в комнате. 
  4. Наберитесь терпения. В первое время ребёнок может приходить по ночам в родительскую спальню. Это абсолютно нормально. Дети испытывают тревогу и волнение перед чем-то новым. Будьте терпеливы. Постарайтесь найти компромисс, например, первое время ночевать с ребёнком в его комнате или находиться с ним, пока он засыпает.
  5. Будьте  последовательными. Если вы решили отселить малыша, проявите настойчивость. Когда ребёнок будет приходить ночью, не разрешайте спать в своей кровати. Обнимайте его, целуйте, посидите с ним немного, а затем отводите в его комнату (можно подождать, пока он уснёт). Если вы приняли решение – не меняйте его.
  6. Помогите справиться с тревогой. Если малыша мучают страхи, предложите ему их нарисовать или слепить. Также можно придумать историю про страх или монстра из-под кровати (в зависимости от того, что беспокоит ребёнка) с хорошим и добрым финалом. Расскажите историю про игрушки, которые будут охранять сон ребёнка, используйте «сонные» сказки. Способов помочь очень много.

Самое важное в процессе переселения ребёнка в отдельную комнату – это сохранять спокойное отношение к процессу и учитывать психологические особенности своего малыша, тогда всё пройдет комфортно и для ребёнка и для его родителей. 

2246 просмотров